menu cyfrowy detox
menuo nas
menuoterminy campow
menudotexdlafirm
galeria menu
kontakt menu

onas2
Jesteśmy grupą ludzi których połączyła pasja do relaksu, sportu, zdrowego odżywiania,  wyjazdów i życia na 100% tu i teraz. Wspólnie uznaliśmy, że to wszystko jest możliwe tylko wtedy, gdy odkładamy na bok nasze telefony, laptopy i tablety i angażujemy się w pełni całym sobą w to co robimy.Na własnej skórze odczuliśmy jak ogromne korzyści płyną z tego, że czasem robimy sobie wolne od Internetu i uzależniającej elektroniki.

Wkoło nas pełno jest ludzi którzy gapią się w komórki przyklejone do swoich dłoni czy laptopy przyspawane do własnych kolan. Sprawdzają pocztę i facebooka nawet siedząc na toalecie czy podczas seksu. Zupełnie nie zauważają tego co dzieje się wokół nich. Omija ich tak wiele.

My naprawdę chcemy to zmienić. Chcemy pomóc odzyskać równowagę dając możliwość uczestniczenia w CAMPach CYFROWY DETOX.

naszteam
gabi

GABI

Współzałożycielka Cyfrowego Detoxu. Pozytywnie zakręcona, pełna energii i pomysłów. Na co dzień psycholog, terapeuta i psychodietetyk.  Po godzinach poszukiwaczka wszelakich form relaksu, odpoczynku i wyciszenia. Mama dwóch super dziewczynek – małej Meli i jeszcze mniejszej Misi. Podczas CAMPów prowadzi warsztaty motywacyjne, zajęcia rozrywkowe, a także pomaga przetrwać uczestnikom cały obóz bez smartfonów, laptopów i Internetu.

maciek

MACIEK

Pomysłodawca Cyfrowego Detoxu. Od wielu lat uzależniony od elektroniki – obecnie na detoxie. Twardo stąpający po ziemi manager i ekonomista, amator gitary i instrumentów klawiszowych, żeglarz, miłośnik górskich wypraw i zapalony cyklista. W Cyfrowym Detoxie odpowiedzialny za organizację, bezpieczeństwo i  kwestie formalne.

foto ania salamon

ANIA

Szalona i nakręcona na rozwój animatorka zajęć wszelkich. To dzięki niej obozy są wielką, niekończącą się zabawą. Od rana do wieczora staje na głowie, żeby nikt miał czasu na tęsknotę za telefonem i Internetem. Prowadzi gry terenowe, zabawy, imprezy, zajęcia manualne i ruchowe. „Stara” harcerka, która nigdzie nie rusza się bez swojej gitary. Pełna energii i zaangażowana na 100% we wszystko co robi. Zdecydowana entuzjastka ruchu i zwolenniczka uśmiechniętego trybu życia. Z wykształcenia ekonomistka. Z zawodu asystentka ds. komunikacji marketingowej. Z zamiłowania instruktorka fitness. Posiada dyplom instruktora Aerobik&Step (Licencja B Akademii IFAA Polska), OM Body Instructor – formy wzmacniające, a także instruktora Indoor Walking i Bronze Level Schwinn Cycling Instructor oraz Fitness Kids i Indoor Walking.

Dzięki Ani będziecie mogli m.in.

  • Strzelać z łuku
  • Grać w bule, karty i kości
  • Rysować węglęm
  • Eksplorować okolicę podczas gier terenowych
  • Rozwiązywać łamigłówki i zagadki
  • Grać w kalambury
  • Grać w gry planszowe
  • Budować szałasy i rozniecać ogień
  • Pleść wianki
  • Układać puzzle
  • Śpiewać i uczyć się gry na instrumentach
  • Tańczyć przy ognisku
  • Grać w zbijaka i Głupiego Jasia
  • Brać udział w warsztatach gotowania
  • Malować na szkle i kamieniach
  • Robić własnoręcznie pamiątki
  • Uczyć się sztuki malowania ciałą
  • Brać udział w wojnie na kolorową mąkę
foto paweł zbieżak 2

PAWEŁ

Profesjonalista w każdym calu. Podczas obozów potrafi dać wycisk i doskonale wie jak wzniecić ducha rywalizacji. Magister Wychowania Fizycznego i Zdrowotnego Uniwersytetu Łódzkiego. Dyplomowany trener personalny, instruktor kulturystyki, Nordic Walking, Schwinn Cycling Silver Level Instructor a także sędzia piłkarski ŁZPN. Trener przygotowania motorycznego w tenisie Polskiego Związku Tenisowego. Trener przygotowania motorycznego w piłce nożnej w Szkole Mistrzostwa Sportowego. Uczestnik szkoleń z zakresu Treningu Funkcjonalnego z użyciem Kettlebells, Stabilizacji i motoryki w sportach indywidualnych i grach zespołowych, Oceny funkcjonalnej FMS w sporcie i rehabilitacji, Kształtowania motorycznego w ujęciu funkcjonalnym, Dietetyki Sportowej ( żywienie w sportach wytrzymałościowych), PZT- Systemowe podejście do profilaktyki w tenisie, Schwinn Cycling Silver. Trener przygotowania motorycznego Elite Performance Institute. Prywatnie pasjonat kolarstwa szosowego.

Podczas trwania obozu Paweł jest odpowiedzialny m.in. za:

  • Treningi grupowe        
  • Gry zespołowe
  • Spotkania z piłką, czyli siatkówkę i piłkę ręczną
  • Frisbee
  • Survival
  • Stretching
  • Relaksacja
  • Fitness
  • Biegi z przeszkodami
  • Sztafeta
  • Marszobiegi
  • Wyprawy Rowerowe
  • Spływy kajakowe
foto paulina podlawska 20160416_192959

PAULINA

Pasjonatka gotowania, przyszła lekarka i amatorka jumping fitnessu. Dba o pełne brzuchy obozowiczów.
Wiedzę dotycząca dietetyki i zdrowego, a przede wszystkim RACJONALNEGO
trybu życia i żywienia przelewa na talerze obozowiczów. Posiada wieloletnie doświadczenie kulinarne, zdobyte podczas dużych eventów jak i kameralnych spotkań.
Pasję do zdrowia i aktywnego spędzania każdej minuty zamienia w  pożywne pyszności pełne pozytywnej energii.

ramer

PRZEWODNICY

Są prawdziwymi specjalistami od wypraw w znane i nieznane. Bezpiecznie zaprowadzą Was w piękne miejsca i pokażą uroki przyrody. Rafting, trekking po bagnach czy tatrzańskich szlakach to z nimi czysta przyjemność.